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肩頸痠痛伸展
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超簡單肩頸伸展3招「每次30秒」做完立刻有感| ETtoday健康雲
現代人生活很難離開電腦與手機,盯著大小螢幕時間一久肩頸容易僵硬疼痛。復健科醫師建議,每使用一、兩小時電腦便伸展肩頸,可有效紓緩不適, ...
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