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【肩頸痛】肩頸手麻痹痛自療專家教做小動作勿冒險練「吊頸操」

內地興起做「吊頸操」減輕肩頸手麻痹痛，脊醫提醒高危勿模仿，教你簡易動作止痛。 不一定與頸椎有關. 近日內地甚流行模仿脊醫或物理治療師使用的牽引 ...

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