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肩頸放鬆運動
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人體使用手冊:抗衰老自癒工程: 戰勝疾病與老化,從臟腑自癒開始!
運動 時消耗大量能量,就像把商品交到客戶手上,實際上是消耗了資源。 ... 「橫膈膜運動」是我們最近發展出來的一種運動,可以澈底改善許多人肩頸僵硬的毛病, ...
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