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放鬆頸部的快速提示與運動

向各個方向緩慢移動頭部來伸展頸部。 ... ERGO K860有助於將斜方肌上部的肌肉活動減少21% 1 與沒有手托的傳統羅技鍵盤相比較，這是背部中央可以穩定並促進肩頸運動的關鍵肌肉 ...

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