pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
肩頸伸展運動
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://l-kk.tw/exercise/%E9%A0%B8%E9%83%A8%E4%BC%B8%E5%B1%95%E9%81%8B%E5%8B%95/
頸部伸展運動
頸部伸展運動 · 1.將頭向右側旋轉到底。 · 2.看向下方,並將右手放在頭上施加壓力。 · 3.左手放在後腦,將胸口打開;藉由右手反覆施加壓力並感覺左側肩膀伸展 ...
確定!
回上一頁
查詢
「肩頸伸展運動」
的人也找了:
肩頸放鬆法有效只有1個動作
肩頸痠痛伸展
頸部伸展運動
放鬆肩頸動作
睡前肩頸放鬆
肩頸操3天見效
舒緩肩頸痠痛 運動
肩頸拉筋動作