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肩頸伸展運動
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健康網》6大肩頸痠痛位置物理治療師教「這樣」伸展舒緩
物理治療師分享6個常見肩頸緊繃肌肉症狀與治療方法,包含落枕的提肩胛肌,及頸因性頭痛的上斜方肌、胸鎖乳突肌和斜角肌群等,都以坐姿伸展治療;而頸 ...
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