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[醫療] 盂肱內旋不足(GIRD) - 健身醫二三事

已經討論了幾種提議的機制，試圖解釋這種增加外旋(ERG) 和受限內旋(GIRD) 的盂肱關節活動度關係。這些機制包括後囊的緊繃、後肩袖肌腱單元的緊 ...

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