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肩部活動障礙| Shoulder Mobility Issues

良好的肩膀能進行以下幾種動作模式：內收/外展；屈曲/伸展；內旋/外旋。 ... 肩袖的關鍵作用是穩定肩關節，並幫助將肱骨保持在肩窩之內。

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