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如何選擇適合的肩胛骨肌群肌力訓練動作

在早期肩關節受傷時就可以發現肩胛骨肌群失去該有的動作控制，肩胛骨肌群不協調 ... C. 中斜方肌(middle trapezius)收縮時做出肩胛骨內收(adduction)的動作，中斜方肌 ...

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