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5個斜方肌拉筋放鬆動作改善富貴包、瘦背肌 - SundayMore

「圓肩」通常都是和「肩內旋」有很大的關聯，經常發生在兩種人身上，一是健身過度，而就是沒有運動的 ... 每日5分鐘練出鎖骨一字肩秋冬露肩裝超顯瘦.

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