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肩膀痠痛運動
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久坐脖子僵硬、肩頸酸痛物理治療師助改善疼痛 - 蕃新聞
... 運動,放鬆肩頸肌肉,不只酸痛問題解決了,舒緩筋骨還兼能改善不良姿勢。 嘉榮物理治療師王銘槿表示,我國近5 成久坐的上班族有肩頸痠痛症狀,肩 ...
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