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原來頸椎也會影響肩膀痛，怎麼訓練更好呢？

一個拉傷肩膀的動作，治療了好久還沒好，甚至角度慢慢變小，發現手舉不太起來。醫生說要運動卻不知道怎麼運動，爬牆運動越爬越痛。仔細評估詢問，更發現這名個案有頸椎 ...

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