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肩膀有聲音但不會痛ptt
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肩膀放鬆ptt 為什麼放鬆沾粘的筋膜 - Nbemx
每天的痛點都不太一樣。 [問題] 引體向上時左肩有聲音推shujoe: 我做某些動作時肩膀也會發出聲響,7個簡單的拉伸動作, 腦內啡,想要改善睡眠品質就得先認識什麼樣的 ...
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