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「粗手臂」+「寬肩膀」的宿命，看起來就是胖！ | 姊妹淘

肩膀 壯肉和粗手臂是出了名的難減，最主要的原因在於肌肉型態，摸摸看你的手臂及肩膀肌肉，感覺軟綿綿還是很僵硬呢？因為每個人的生活習慣及肌肉使用 ...

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