為什麼這篇肩膀寬怎麼變窄鄉民發文收入到精華區：因為在肩膀寬怎麼變窄這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者purple78520 (穿著愛迪達的女孩)看板FITNESS標題[討論] 我的肩膀有辦法變小嗎...
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2020-05-01 07:08:22
- 🤱🏻親子特輯Ⅵ：「▪️LILLEBABY PURSUIT PRO 」 - 🔹lillebaby pursuit pro 6 in 1 藍色 $5500 - 女鵝從出生到現在2個多月 已經要6公斤了 讓我不像之前可以單手輕鬆抱她了🥺 偶爾會哭因為想睡討抱 但抱的時間一長 就變得很吃力 抱到腰痠...
請問肩膀的寬度可以縮小嗎？
因為我是女生...
身高 172
體重 62
體脂肪 24
我的肩膀寬有45公分! Q.Q
很多那種便宜又漂亮的衣服都沒辦法穿~
我根本不敢在網路上買衣服!因為之前買過根本穿不下...
所以幾乎都是買那種貴貴歐美品牌衣 >"<
最近開始減肥想降體脂肪到19%,所以每天跑8公里...
可是每次照鏡子都覺得肩膀好大 ((都明明看到骨頭了...
我已經苦惱很久了,請問這是不是真的沒救了? T^T
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.232.214.12
推 dada781212:但你的比例不顯得你肩過寬 06/08 15:07
推 ronaldo52029:身高高本來就肩膀比較寬阿 而且你看起來哪會很寬 06/08 15:08
推 candy71240:我想~原Po可能是跟雜誌上的Model比較所以覺得自己肩寬! 06/08 15:09
推 dada781212:model肩更寬... 06/08 15:09
→ candy71240:身高高的女生真的挺吃虧!!除非天生骨架小~~我妹同學172 06/08 15:10
→ candy71240:體重45...上次看到她本人真的是嘆為觀止@@~我是指台日 06/08 15:11
→ purple78520:可是為什麼我穿不下那些model的網拍衣服?肩膀超緊的>< 06/08 15:11
→ candy71240:雜誌的Model啦!!如果是歐美~原Po這真的是小巫見大巫!! 06/08 15:11
→ purple78520:還是我缺的就是把體重跟體脂在變輕便瘦就可以了? 06/08 15:13
推 candy71240:我覺得是體脂!! 06/08 15:15
推 whackup:那麼高這肩寬正常~ 除非是胖子 不然肩寬不會變. 06/08 15:24
推 whitestripe:你要減肥不可能 肥要減你有可能 06/08 15:38
→ purple78520:請問W大~我能做些什麼?繼續降體脂嗎?我想要看起來小點 06/08 15:42
推 bubufish:看起來不寬啊 蠻正常的 06/08 15:57
推 FatSucks:只有我覺得我喜歡妳的身材嗎... 06/08 16:00
推 shemie:你是不是量錯了！我是異類，小手小腳加上小骨架。176的肩寬 06/08 16:04
→ shemie:才34。不要太胖很多衣服都能穿。但是卡胸部又是一回事。 06/08 16:04
推 reneeviolet:肩寬跟身高不一定正相關欸，我朋友178cm 肩寬也是45cm 06/08 16:11
→ purple78520:S大或許你是因為骨架小~這樣看來我骨架真的有大到>"< 06/08 16:18
推 dada781212:我說的是拍雜誌的麻豆喔，不是網拍那些的 06/08 16:21
推 zardle:這樣比例很不錯阿 06/08 16:43
推 missohno:我覺得看起來不會大 很漂亮 06/08 16:49
推 love13140:我也是172肩寬43 買衣服XL肩膀都還會緊 ˊ_>ˋ 06/08 17:03
推 elims:我才159肩寬就41，哭哭 06/08 17:21
→ Rattlesnake:肩寬也很不錯阿 我以前女友矮歸矮 肩也很寬 06/08 17:34
推 ImAmo:腰好細啊 06/08 17:50
推 peterwu4:你這是練的太好的悲劇XD 像你照片右手邊胸大肌靠手臂的部 06/08 18:00
→ peterwu4:分，你根本沒用力對吧，但是外擴(延伸)的程度 找個沒練女 06/08 18:02
→ peterwu4:生一比就知道了 06/08 18:03
我真的是悲劇...因為我根本沒有練,這是天生的T^T推 Rajia:肩寬女淚推 我早放棄網路買衣服了…不過我覺得你身材很辣 06/08 18:15
推 Rajia:可以考慮ob,lativ 這幾種 尺寸齊全 尺寸標註完整的網路商店 06/08 18:19
→ Rajia:踩到雷或退貨的機率較低 你身材真的很好喔 06/08 18:20
推 Rajia:或者找尋適合自己身材的穿衣風格，有時自己喜歡的風格就是真 06/08 18:24
→ Rajia:的不適合自己的體型QQ 選擇真正適合自己樣式吧…… 06/08 18:25
先握手並感謝推薦...日韓風的我真的無法穿,所以一直以來都是歐美風,但相對的也比較成熟所以我常常會被誤會年紀T^T 我都是穿那種寬鬆的渡假風或者買Zara的貴貴衣 好噴$$
推 momogi1105:男友妹也這樣 找美系的衣服試看看 06/08 18:37
→ ronaldo52029:網路上的麻豆都是又瘦骨架又小的 穿不下正常 所以 06/08 19:00
→ ronaldo52029:我根本不考慮網拍 06/08 19:00
推 archaeologis:網拍肩線都很小 06/08 19:16
推 bonba:我170/54 體脂27 看起來比你肥好多>< 06/08 19:28
推 vonvf:肩膀寬 身高高 應該有很多衣服可以穿出這樣的優勢吧 06/08 19:29
推 Iloinen:我173肩寬41左右Q_Q 衣服真的超難挑，都只能買大碼 06/08 19:34
→ Iloinen:日韓系多半比較窄..我超疑問怎麼有人可以肩寬33XDDDD 06/08 19:34
→ Iloinen:歐美休閒寬鬆風衣服就可以穿了XDD韓系好像也開始寬鬆了~ 06/08 19:35
握手！肩寬人果然懂...我也很納悶怎麼可以有人骨架小成那樣!我媽一直很驕傲地說把我生成巨嬰,我出生就有4公斤~是當時所有嬰兒室裡最大的一個嬰兒
推 totsuka:我160肩寬真的就只有33XD 超羨慕原PO的身高和比例啊！ 06/08 19:48
→ totsuka:肩膀小雖然好買衣服，但是一胖就很明顯喔...... 06/08 19:53
可是買衣服真的很難買耶...長版穿在我身上變短版,有時還像要解除封印的那種感覺什麼鬼...囧
推 junelin15:肩膀寬 穿訂做的西裝會很挺很好看ㄟ (誤 06/08 20:22
推 whoisanky:我閃光也42... 06/08 20:38
→ Qaszx:身高夠高 肩寬感覺還好阿 06/08 20:39
推 chanwanchi:我覺得原po身材超好..... 06/08 20:44
真的嗎...我覺得我下半身油滋滋耶！所以努力有氧慢跑想消脂推 GoalBased:你有練上半身? 06/08 21:02
我沒有練上半身,請問有解救方法嗎？還是只能認真降體脂而已？ T^T→ wyliu:這讓我想到176的同事，出國玩大買特買的理由 XDDD 06/08 21:15
※ 編輯: purple78520 來自: 118.232.214.12 (06/08 21:34)推 Cezaill:原po肩寬很美啊(真心地說) 06/08 21:26
推 p23j8a4b9z:找像我一樣的男朋友 你也變得小鳥依人了阿XD 06/08 21:27
推 bubufish:我也覺得身材很好 06/08 21:54
→ kathyqueen:我看了下竹子姐的女生怎麼動說嫌肩膀寬要練斜方 (?) 06/08 21:57
推 a2301133:我覺得這身形很好看說~"~ 06/08 22:14
推 yulovefang:長版變短版是你太高拉 長版穿到我身上是變長裙.... 06/08 22:18
→ CarlosArroyo:肩膀寬不覺得很好看嗎 06/08 22:25
推 XDDDDDD:身材不錯!!!!!!! 06/08 22:45
→ ronaldo52029:肩膀寬不好阿 練一練會比肩膀窄的看起來壯 06/08 22:47
推 BADBUG:放棄日韓系的衣服吧....zara也不錯啊 06/08 22:54
有~目前都是這樣...不過zara買買很也貴耶!! >"<推 tb110162:身材很好呀！我常看到網拍模外拍，個個都是紙片人 06/08 22:55
→ tb110162:身高也不高，都是穿高跟+後製。說實在東方人偏好病弱美 06/08 22:56
→ tb110162:所以看開練得像外國模吧， 06/08 22:57
推 CarlosArroyo:很多歐美model肩膀都很寬 身形多美呀 更何況原po 06/08 22:57
→ CarlosArroyo:根本沒在練 實在不用擔心看起來壯不好看 06/08 22:58
→ tb110162:比如RockTV裡的女教練XD話說走時尚秀的麻豆，都要肩膀寬 06/08 22:58
→ tb110162:而且個人覺得多數網拍的衣服打版技術很爛…可能跟這有關 06/08 23:02
推 CarlosArroyo:完全同意樓上 不過現在漸漸比較多女生觀念有轉變 06/08 23:02
→ tb110162:我169,肩膀寬到曾有人說我壯。但這兩年在Fitness版喝水後 06/08 23:14
→ tb110162:漸漸喜歡有肌肉線條的健康身材，而不是小鳥依人的紙片人 06/08 23:16
C大 感謝你的連結...這讓我看了更決定要努力消體脂肪!!他們都好瘦喲 >"<→ FcuKobe:很適合打網球 06/08 23:21
→ CarlosArroyo:寬肩正妹的各種面貌 06/08 23:22
→ reneeviolet:寬肩挺肩穿衣服都很有型 06/08 23:29
推 Rajia:台灣網拍麻豆身材太極端的瘦小了 讓大家有 女生身材就是要 06/08 23:30
→ Rajia:紙片才對 的錯覺，其實只要健康不同體型都有不同的美 06/08 23:31
推 javabird:我身材體脂跟你差不多,早就放棄日韓系衣服了.其實你看起 06/08 23:34
→ javabird:來肩真的不寬,就買穿起來舒服不緊的衣服就好,別羨慕模特 06/08 23:35
→ javabird:兒紙片人身材,真的不健康且拍照好看而已,真人可能會嚇到. 06/08 23:36
推 aburolu:明明就很像model的身材 = = 06/08 23:36
→ scottlsw:沒有肌肉阿....不然把肚子變大肩膀看起來就小了 06/08 23:39
推 TristaW:我166肩寬41，不過早就認命了 XD 06/08 23:48
→ TristaW:買衣服都要買到L或XL，不然就是男生最小號 06/08 23:48
→ TristaW:不然穿起來真的好怪，不過很多女生想穿歐美的衣服都沒辦法 06/08 23:49
→ TristaW:呢！歐美的衣服也很好看呀（只是貴了點 Otz） 06/08 23:49
→ hun163:我覺得原PO身材跟比例都不錯阿 06/08 23:59
推 andy66627:原po這比例看來不覺特別寬+1 06/09 01:24
推 Rajia:原po真的身材很好 手臂均勻 腰又細 好羨慕～～ 06/09 01:46
→ Ninau:妳172耶！請問給妳一個窄肩膀這樣能看嗎~_~人要懂知足惜福 06/09 03:30
→ Ninau:而且我超愛歐美牌衣服的，穿來時尚大氣，比較不像日韓衣容易 06/09 03:34
→ Ninau:過氣街頭人人又複製易退流行。 06/09 03:35
大家人都好好...因為真的感覺我很大一隻!
尤其如果穿上高跟鞋根本就是一個超大的巨人,走在路上都會受到異樣眼光!
很羨慕台灣模特兒...高歸高可是看起來不會有龐然大物的感覺~
我每次跟朋友出去玩或者拍照時都覺得超突兀~
((沒有最近出去玩瘦的照片,這是之前比較胖的時候65公斤的照片))
我現在很努力的爬版參考板娘的菜單然後努力有氧慢跑希望可以降到體重58 體脂19%~20%
※ 編輯: purple78520 來自: 118.232.214.12 (06/09 10:57)
推 DudeFromMars:剛剛好吧 肩膀變小 頭會顯大 XD 06/09 10:48
推 owlrex:肩膀小應該是屁股比較容易被放大 06/09 10:52
推 javabird:你172跟一般人站在一起看起來高大是正常的,且你又穿高跟 06/09 11:08
→ javabird:鞋,我171從不穿高跟的,因為不會穿容易拐到腳.別再羨慕模 06/09 11:09
→ javabird:特兒了,我曾經到走秀後台去過,我這種身高都覺得裡面一根 06/09 11:10
→ javabird:根"巨木",對我是難得的經驗.影像跟實物是有差別的. 06/09 11:11
好吧...因為人家還是有個夢想想穿美美高跟鞋逛街壓 T^T推 kathyqueen:小姐 您誤會肩膀了 很高大是因為您有172阿!!!!! 06/09 11:12
→ javabird:應該說是"高木",巨木感覺好像很胖,因為要一直抬頭,對我來 06/09 11:13
→ javabird:說真的經驗很奇特. 06/09 11:13
推 vonvf:我覺得這照片看起來身材已經很好了啊啊啊啊啊 原PO正妹額額 06/09 11:43
推 CarlosArroyo:不知道是很會拍照還是怎樣 照片看起來狀態很好阿 06/09 12:28
推 honobono:身材很好~~很正~~你身材撐的起來秋冬很有氣勢的外套 06/09 13:03
→ honobono:好羨慕阿～而且很適合漂逸長裙..很仙～ 06/09 13:04
→ Daywalker007:感覺室內自拍比外出照小了一號 06/09 14:09
因為室外照是之前胖到65公斤的照片...所以跟現在比一定會大一號的感覺 >///<推 cutiesweet:網拍model多數160上下，體重45以下，肩寬應該是33-38 06/09 14:17
→ cutiesweet:之類的，你當然穿不下啊，而且大陸打版很怪，你只能買 06/09 14:17
→ cutiesweet:好一點的衣服了，便宜貨只適合紙片人 06/09 14:17
推 scottlsw:那個...個人覺得不要再小了 頭會變大XD 06/09 14:40
※ 編輯: purple78520 來自: 118.232.214.12 (06/09 15:18)推 larvill:身材好漂亮喔~~~~肩寬真的很煩!!!!! 06/09 16:01
推 powerclean:可惡身材真不錯! 重點是全身的比例和線條 06/09 16:37
→ powerclean:可以朝美式fit身材前進 一定很棒 06/09 16:38
推 quiet113:肩寬+1 哭哭 :( 06/09 17:42
推 metra:身材超漂亮!! 以前工作關係看到隋棠的感想只有又細又長..... 06/09 20:33
推 JCeve:想穿高跟鞋就穿呀，我除了體重多你10kg，其他數字跟你差不多 06/10 02:17
→ JCeve:我反而很喜歡自己的肩寬，每個人有適合的路線嘛～～～，而且 06/10 02:18
→ JCeve:我覺得你可以練一下肩三角肌，手臂有層次其實顯得很fit。:D 06/10 02:20
推 CarlosArroyo:其實你可以搭配做一些重量訓練哦 Jessica Biel的肌肉 06/10 02:26
→ CarlosArroyo:量其實頗大 再加上體脂低 就很好看又大方 06/10 02:27
推 JCeve:2013/02/20 寬肩膀照片支援。XDDD 06/10 02:31
推 Basket0205:找個更大的巨人男友就行啦 06/10 09:57
想不到板上有肩寬煩惱的人還不少Q.Q看來只有認命消脂肪，練肌肉線條了~ 朝美式身材前進 加油!
※ 編輯: purple78520 來自: 118.232.214.12 (06/10 21:26)
推 pastoris:我很喜歡看吉賽兒 他也是骨架大很健美的氣質 06/10 22:57
推 michealking:我好想要肩寬 窄肩男路過... 06/11 01:34
推 littlerice27:這樣穿無袖才好看啊!! 06/12 22:47