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【訓練篇】投籃不準嗎？肱骨前移惹的禍！四個動作重建闊背肌 ...

一般來說肩肱節律由前鋸肌、上下斜方肌來執行，但若是肱骨前移造成的肩肱節律異常，我傾向從大肌群去處理。FP的創辦人Naudi也曾經說過，FP一向都是從大肌 ...

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