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每天靠著3分鐘，打開緊繃的肩胛骨，解決困擾多年的肩頸背痛

肩胛骨 是複合肩關節中最大的骨骼，擁有為數眾多的肌肉與其相連，此肌肉群不僅可加強穩固 ... 達到支持作用，也能讓手臂移動的動作更加穩定不易受傷。肩胛.

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