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Re: [問題] 如何自我判斷好的肩胛位置- 看板MuscleBeach

Re: [問題] 如何自我判斷好的肩胛位置 ... 4) 聳肩練習時如何目標肌肉是上斜方而不要有太多提肩胛肌? 這樣問是因為一直有點難體會治療師說的“感覺肩峰 ...

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