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肩背痛是「肌肉緊繃」還是「轉移痛」？一壓就知道！ - 健康2.0

... 由上往下延伸，因此發生剝離的部位不痛，背部疼痛的位置就不同。 ... 在上斜方肌、枕骨下緣、肩胛骨內側（中斜方肌）、肩胛骨下角（下斜方肌）。

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