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想改善駝背圓肩？必須先知道肩胛骨正常位置！ - 悍草訓練

更曾經聽過有教練告訴學生肩胛骨應該在這（把肩胛骨扳到水平額狀面的角度）. 肩胛骨的解剖位置通常在第二到七根肋骨之間內緣距離脊椎約6 cm ...

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