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3動作讓肩胛骨回正，代謝變好、贅肉病痛全消失！ - 早安健康

東京醫學大學整形外科學講師遠藤健司表示，長期僵硬不動的肌肉容易變成脂肪，為了讓肩胛骨回到正確的位置、確保呼吸和身體機能的運作、打擊多餘贅肉，讓全身血流和代謝 ...

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