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上半身痠痛炸彈的引線- 翼狀肩胛｜啾c物理治療師

肩胛骨 對上半身的重要性，大概等於下半身的骨盆，因為我們脖子和肩膀的肌肉幾乎都連接到這個三角形的鏟子上，只要它的位置歪了，或是旁邊的肌肉的張力有異常，你整個上半身 ...

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