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肩推 前 平 舉
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武术教学培训教材.一分册 - Google 圖書結果
左虚步,膝稍屈,脚面绷直,前脚掌稍内扣支撑地;右腿半屈蹲状。建议幼儿学习时,慎选此类重复低势 ... 两臂直,前平举,与肩同宽,掌心向上,指尖朝前。目视体前方(图5.3.86)。
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「肩推 前 平 舉」
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