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股四頭肌肌腱炎按摩
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有時肌肉過於僵硬?資深治療師教你判斷筋膜是否影響身體功能
文、圖/摘自采實文化《筋膜修復重塑徒手按摩全書》,作者南西. ... 當患者在做膝屈曲運動時,若能專注於放鬆與充分伸長股四頭肌,疼痛通常可以即時 ...
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