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久坐上班族常會有的內側膝蓋疼痛—— 鵝足肌腱你需要重視！

膝關節的內側包括半膜肌、股薄肌、半腱肌這3條肌肉，形成了鵝足的形狀，因此這個部位的炎症被稱爲「鵝足炎」。 左腳蹬地以後，上述的肌肉過於放鬆的話，鵝 ...

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