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運動完大腿後側肌肉好痛？一分鐘判斷是不是「大腿後肌拉傷」

然而，大腿後肌在拉長狀態下的收縮（eccentric contraction），可能因過度拉長肌纖維而造成傷害，其中股二頭肌是最常受傷的肌肉。 大腿後肌受傷通常是在 ...

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