[爆卦]膕旁肌群肌筋膜疼痛是什麼?優點缺點精華區懶人包

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2021-08-18 10:30:31

急性大腿後肌 (Hamstring) 拉傷後,治療運動會痛怎麼辦?! 研究訓練懶人包等你拿~ ⁡ 🧐急性大腿後肌拉傷後最大的問題就是反覆的受傷 (re-injury),在恢復訓練的過程中也很容易產生疼痛,訓練中會產生疼痛的到底會不會讓拖慢了恢復進度或者導致再次受傷呢? ⁡ 📍只要訓練過程中誘發出的疼...

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2020-05-01 09:31:37

跑者們 十大常見的傷害有哪些?要多久才會好?  📍近年來喜歡跑步的人越來越多,想當然地產生到跑步相關的運動傷害也跑者也隨之增加,今天就要來分享一個和跑步運動傷害相關而且超級有趣的研究。  📚這個研究追蹤了839位的跑者24週有140位(17%)產生了跑步相關的運動傷害,140位當中有112位...

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