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拍打足厥陰肝經和足少陽膽經，疏通肝通道，排毒平肝火

可取坐姿，手掌繃直，拍打大腿內側的肝經，可從腳部向上循著肝經走向拍打到頭部，每天拍打15分鐘。 拍打肝經重點穴位 拍打肝經， 目的是疏肝解鬱， ...

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