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肚子餓先消耗脂肪還是肌肉
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減去10 斤純脂肪要多久?打造「永不復胖」易瘦體質原來這麼 ...
只是把體內糖分消耗掉,完了覺得肚子發餓,. 吃一頓正好補回來,每次都這樣,形成一個循環,. 而脂肪至始至終都沒參與進來。
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