多數想幫貓減肥的人​ 最後都敗在貓咪的苦苦哀求下​ 總覺得自己會心軟所以不可能減肥成功了​ 但如果你的減肥觀念不正確​ 沒心軟也不見得會成功哦​ ​ 本篇參考知名營養專業獸醫師的文章​ 並與獸醫師討論過後寫的重點整理​ ​ ​ ​ 減肥大致分兩種方式​ 👉飲食控制和運動​ ​ 不過貓咪基本上就是個宅男宅女​ 除了你和他玩之外​ 其實很難要求他運動​ 所以在幫貓咪減肥時的重點​ 還是擺在飲食上的控制！​ ​ ​ ​ 在減肥的食譜設計上​ 👉原則是「所有營養素沒有不足且熱量不過量」​ ​ 營養素的部分不管是透過飼料罐頭、天然食材、營養補充品的方式提供身體所需的必須營養都可以​ ​ 而熱量不過量則以補充每日基礎熱量（RER）為主​ RER指的是睡覺休息都會消耗的熱量​ ​ 一般所指的貓咪每日熱量需求都是DER​ 而簡單來說​ DER = RER+貓咪活動時額外消耗的熱量​ ​ 減肥的貓咪補充到RER的熱量就好​ 剩下的熱量需求交給身體利用儲存的脂肪去轉換​ 身體儲存的脂肪慢慢被消耗掉​ 就達到減肥的目的了​ ​ ​ ​ 概念很好理解​ 也或許你早就知道了​ 但怎麼實作並且成功減肥​ 有什麼好方法呢？​ ​ ​ ​ 👉首先應該先分析貓咪會餓的原因​ ​ 1.肚子比食物大(長時間過量進食導致胃被撐大)​ 解決辦法: 慢慢減少每一次餵食的份量，直到他吃身體應該吃的分量為止。​ 特別注意: 不可操之過急，不建議從原本過量的飲食直接跳到他應該吃的分量。​ ​ 2.精神上的飢餓(嘴饞)​ 解決辦法: 從精神層面下手，嘗試製造生活的多元化，或是陪伴毛孩玩，幫助他們分心，忘記想吃的感覺。​ ​ 3.病理上的肥胖(因為生病了，特別容易餓或容易導致肥胖)​ 解決辦法: 請專業獸醫師做檢查，排除此原因的肥胖。​ ​ 4.生理上代謝失調的飢餓感(身體接收不到''我飽了''的訊息)​ 解決辦法: 嘗試規律運動和嚴格執行規律的飲食習慣​ 特別注意: 飼主要夠堅持才能真正解決此問題​ ​ ​ ​ 👉可行的減肥小秘訣​ ​ 1.定時定量+小量多餐​ 把正餐10%~20%的卡路里挪出來，正餐與正餐之間毛孩看起來太餓時給予。​ ​ 2.低熱量難吃的食物當點心​ 剛剛10%~20%卡路里的''點心''使用蔬果或是減肥飼料，如果是真的餓就一定會吃。​ ​ 3.正餐中添加可溶性纖維(難消化性麥芽糊精、洋車前子纖維)​ 增加食物的消化時間​ 特別注意: 選擇時要看成分，有些會有代糖調味，有的很難吃有苦味怪味。​ 特別注意: 吃多纖維的大便放屁會特別臭。​ ​ 4.嘗試在食物中增加水分​ 既沒什麼負擔（不會增加熱量），又能增加飽足感。​ 特別注意: 加太多貓咪可能會不想吃，飼主要好好拿捏份量。​ ​ 5.稍微調高脂肪比例​ 脂肪也是一個比較容易有飽足感的營養素，在「所有營養素沒有不足且熱量不過量」的原則下可以調高脂肪比例。​ 特別注意: 一旦調高脂肪比例，在熱量固定的狀況下食物份量又會變小，所以飼主還是要稍微拿捏。​ ​ ​ ​ 📌最後提醒飼主們，幫貓咪減肥時要注意，如果熱量太的會造成肌肉流失，建議每週減肥速度不超過原體重的1%！​ ​ ​ ⭐底下標記”家有胖貓的飼主”🙉🙉​ ​ #減肥 #貓咪減肥 #幫貓減肥小秘訣 #貓咪肚子餓原因 #歐哥 #我是歐哥 #寵物知識 #貓咪知識 #冷知識 #貓知識 #動物 #寵物 #貓咪 #貓 #小貓 #貓咪行為 #養貓 #公貓 #母貓 #貓奴日常 #喵星人 #貓星人 #浪浪