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人從感到飢餓多久才開始消耗身體儲蓄的脂肪

專家說“餓到覺得肚子在叫的時候，就開始消耗肌糖元了” ... 即使在飢餓狀態下消耗脂肪，也是先消耗內臟的脂肪，最後再消耗身體表面的脂肪，是有害身體 ...

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