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餓過頭還不吃東西，會不會消耗脂肪？ - GetIt01

所以，減肥還是要注重飲食結構調整，在控制總熱量的情況下，保證蛋白質、必須 ... 大白話說，餓肚子減肥，最先消耗的是骨骼肌肉神經，消耗到極限才去消耗脂肪。

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