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[轉錄]Re: [問題] 請問餓多久會燒肌- 精華區FITNESS

(我想這大家都沒有問題) 所以當你肚子才剛餓，怎麼可能就挖一塊肌肉來用咧！ ... 醣類、脂肪、蛋白質，當肝醣不足時也會比較偏向使用脂肪當能量。

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