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肚子肌肉痛
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想練腹肌結果便祕脹氣?你少做這個收腹操,鬆開腹直肌 ...
有消化不良、腹部脹氣、便秘等症狀,按壓肚子會痛。 ... 下面將介紹可強化腹部肌肉,輕鬆舒緩腹直肌疼痛的動作與運動。 腹直肌相關的疼痛部位
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