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肚子肌肉痛
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训练腹肌时肚皮疼?肌肉酸痛?怎么缓解?_锻炼_运动 - 搜狐
肌肉痛 的原因有两种,一种是乳酸堆积导致的酸痛,还有一种是延迟性肌肉酸痛。 ... 这里就拿卷腹后肚子酸痛举个例子,如果酸痛来自腹部,那么可以针对 ...
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