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肌肉酸痛 體重增加
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肌筋膜疼痛症候群之照護 - 臺北榮總護理部健康e點通
維他命能增加新陳代謝,增加肌肉能量,一旦肌肉獲得足夠的能量就比較不會疲累,也就比較不會產生酸痛。醫師建議服用的大多數是水溶性維他命,此種 ...
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