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肌肉酸痛 體重增加
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體適能認知測驗題庫 - 輔英科技大學-體育暨健康促進中心
(○) 25. 運動可消耗身體的能量,提高基礎代謝率,藉此達到體重控制的效果。 ... 柔軟性好的人,活動自如,動作暢順,協調優美,但較會下背痛與肌肉酸痛。 (○) 62.
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