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肌肉酸痛 體重增加
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为什么有的时候我们锻炼完体重不降反增? - 科技- 新浪
这可能是多种因素结合在一起导致的,但是就算体重增加也要坚持锻炼哦~ ... 这就是你第二天肌肉酸痛的原因,但随着时间的推移,这将导致肌肉生长。
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