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有助減輕肌肉酸痛的6種食物與補充劑 - iHerb.com

經調查, 研究人員發現, 那些使用酸櫻桃汁的人比使用安慰劑的人們的肌肉疼痛要少。 肌肉酸痛可能是健身和健康生活方式的產物, 但是過度的酸痛會對整體健康 ...

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