[爆卦]肌肉消炎止痛藥推薦是什麼?優點缺點精華區懶人包

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肌肉消炎止痛藥推薦 在 Umie Instagram 的最佳貼文

2021-09-15 15:25:37

AZ第一劑☑️ 終於打到疫苗的我🧡 我「不會痛啊!」 朋友「不是馬上啦!」 我「我之前看有人當下就說很痛啊」 朋友「那是很怕痛的人吧」 目前已經回家洗完澡準備耍廢2天的我🥰 究竟我是不是疫苗認證的年輕人呢🥺🥺🥺 // 2021/09/07 目前只有手臂微微痠痛感 2021/09/08 半夜1:...

肌肉消炎止痛藥推薦 在 Kara 凱拉營養師 Instagram 的最讚貼文

2021-08-16 12:32:58

很多人可能很難想像,經痛能有多痛? 每個人因體質不同而有所差異, 我自己痛起來可以渾身發抖、意識不清、上吐下瀉、冷汗直流到衣服濕透。 為了不要每次生理期都影響工作或是預定的行程, 我嘗試過不同的緩解方式, 到後來發現只有止痛藥能夠快速有效的拯救我。 止痛藥一般分成兩種: 一種是乙醯胺酚類(Ac...

肌肉消炎止痛藥推薦 在 生酮顧問 Instagram 的最讚貼文

2021-05-17 14:29:45

#CBD大麻二酚 香港合法嗎? CBD的5大好處:能改善失眠和減壓! CBD大麻二酚的化學成份是C21H30O2,它來自於大麻屬的植物,其實漢麻很早就被收錄在古代中國的各式醫藥古籍當中。CBD是一種能提神但無毒性的植物天然成分,能達到比較平和安心的神經紓緩效果。 CBD在香港是合法的,香港法律...

  • 肌肉消炎止痛藥推薦 在 Umie Facebook 的精選貼文

    2021-09-08 13:58:43
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    昨天打完AZ疫苗第一劑,一直到半夜1:30我睡覺前我都覺得精神很好,只有微微手臂痛跟微微燒,想說我應該是疫苗認證老人👵
    看到網友們跟我分享的不舒服,我都覺得都半夜了我應該沒事🥲
    沒想到就一直睡不著。

    半夜3點多直接全身發燒到37.9,全身肌肉痛、想吐、頭痛、喉嚨痛、心跳加速。
    然後一路高燒到早上9點我都沒睡著,一直冰敷喝水(我沒有吃退燒跟普拿疼,想說這樣抵抗能力才會增加)。

    睡不著開始上網看副作用,全部副作用都有了,還外加睡不著跟沒有食慾(我打之前沒有看副作用,怕擔心過度反而不好,所以我昨天打完才這麼樂觀開朗🥲)

    額頭跟手臂都貼退熱貼跟保冷袋冰敷。
    目前也是微燒37.3,但身體沒有昨天晚上這麼痛苦,不過我手臂真的好痛。
    家人「明天會更痛」
    我「…..」

    // 米優半夜還咬我腳踝看我還活著嗎😂
    // 發文同時我又躺在床上了,我要補眠了😪
    // 目前是8小時補充一次維他命B,C












    💡覺得必備:
    ☑️維他命b,c(8小時補一次,當作點滴概念)
    ☑️保冷袋(冰敷手臂痛感可以轉移一點點)
    ☑️退熱貼(貼額頭退燒)
    ☑️普拿疼(消炎止痛藥)(痛了十幾個小時後,吃了終於能睡著了,推薦🥲🥲🥲🥲🥲)
    ☑️大量水份
    ☑️體溫計(紀錄體溫變化)

    希望第二劑會舒服一點。
    Instagram: umis

  • 肌肉消炎止痛藥推薦 在 棠小璇 Lune fete Facebook 的最佳貼文

    2021-08-24 15:05:22
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    ✔PCARE按摩系列開團囉
    ✔微解封動起來全身不卡卡
    ✔緩解壓力型肌肉緊繃

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    小璇最近深受 #肌肉肌群過度使用 造成的肩頸手臂痠痛所苦~前陣子瘋狂整骨、推拿、撥筋、針灸、按摩....夯不啷噹也花了萬把塊也不見好轉~昨天在小護士朋友建議下到 #骨科 #復健科 看診!兩位醫生不約而同表示 #頸椎壓迫+手部過度使用3C #肌肉緊繃!😖

    所以除了吃些消炎止痛藥...這幾天小璇都得乖乖去復健 #拉脖子、#熱敷、#電療、#雷射....但醫生也特別提醒...這時候過度激進的拉伸先通通暫停~一切等筋膜緩和下來再說!😫

    所以...小璇就以病入膏肓過來人的身分提醒大家⋯⋯我們平時久坐久站,對身體都會造成很嚴重的傷害。尤其時「長時間低頭」緊盯手機電腦造成的頸椎突出壓迫等問題~在此也要提醒大家...千萬不要以爲痠痛猛貼藥布或擦藥膏就ok唷!之前就有人大量使用貼布貼出問題的唷!

    💡所以⋯平時我們該如何放鬆
    才能避免筋骨問題找上門呢

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    『PCARE 按摩系列』 屬於『無電力』的按摩輔助工具,偕同米蔚健康專業團隊的 #物理治療師 與 #職能治療師共同研發,顛覆按摩工具思維,自然柔和一體式外型質感。

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    使用時請置放於後頸枕骨位置~
    置放穩定後...可感覺頸椎有微微壓迫感~
    除了平躺我們也可以左右緩緩轉動頭部...
    讓上方駝峰溫和刺激頸部穴點幫助放鬆!

    每次使用完頸部不卡卡 頭部壓力也舒緩了許多~
    舒服的過程讓人好想進入夢鄉~但提醒大家...《N tool 按摩家私》不能當作頸枕使用~

    每天工作1小時我就會起來使用它幫助頸部放鬆
    (((每個動作 30 ~ 60 秒即可))) 使用後頸椎回到舒適的位子...整個思緒也會有茅舍頓開的感覺~

    💡除了使用於頸部~~《N tool 按摩家私》還可用於手臂、大腿、小腿等處!使用時把握 雙峰面:小肌群;單峰面:大肌群 的使用原則即可~

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  • 肌肉消炎止痛藥推薦 在 Facebook 的最佳解答

    2021-08-01 12:08:25
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    魚油是藥品還是營養補充品?

    魚油,是N3不飽和脂肪酸,這裡面最重要2個成分是DHA和EPA,這2個成分在我們脂肪酸研究裡面,是很重要的不飽和脂肪酸,我們人體沒辦法自己合成,一定要透過外在食物來補充,特別是深海魚,因為魚本身有不飽和脂肪酸,在溫度很低它還是可以存活,算是很重要的營養成分。

    Omega-3脂肪酸

    處方級 omega-3 脂肪酸(OMACOR, 成分Omega-3-Acid Ethyl Esters),包括每天4克的 EPA 和 DHA和純化的 EPA(作為 IPE)的混合物,已被證實可以降低非常高的甘油三酯。

    包括3項大型隨機對照試驗(ASCEND, OMEMI, VITAL),顯示低劑量 EPA 和 DHA 混合物與statin無法降低心血管風險。經由REDUCE-IT, EVAPORATE, STRENGTH大型隨機對照試驗,採取每天4克的 EPA 和 DHA和純化的 EPA (作為 IPE)的混合物作為治療劑量。(IPE: Icosapent Ethyl)

    值得注意的是,在最近所有 omega-3 療法試驗(REDUCE-IT、STRENGTH、OMEMI)的積極治療組中,心房顫動增加的情況始終如一,在評估這些療法的風險和益處時應考慮到這一點。

    Omega-3 脂肪酸在高甘油三酯血症患者中的作用:

    1.非處方魚油產品被歸類為營養補充品(或稱保健食品),與處方omega-3 脂肪酸產品不同,不能與處方 omega-3 產品互換。

    2.營養補充品的製造過程與處方藥的製造過程的監管程度不同。

    3.營養補充品的內容和質量各不相同。一些營養補充品可能含有雜質,包括飽和脂肪和氧化脂質、污染物或其他可能有害的成分。

    4.對於一些營養補充品,可能需要大量的膠囊才能獲得與處方強度魚油中相同數量的活性成分。由於藥丸負擔較大,營養補充品會增加每日熱量攝取。

    5.魚油營養補充品的耐受性可能不如處方 omega-3 產品。患者在服用營養補充品時經常抱怨胃腸道副作用(例如打嗝、口中有腥味、消化不良)。

    6.非處方魚油產品尚未被證明具有心血管保護益處,因此不推薦用於降低 ASCVD 風險。

    處方 omega-3 脂肪酸製劑最常見的副作用包括打嗝、消化不良、乙酯製劑的味覺反常和肌肉骨骼疼痛、外周水腫、便秘、痛風和 IPE 引發之 AF。

    以上資料來源:美國心臟學院(ACC) 〈2021持續性高三酸甘油脂症治療共識〉
    J Am Coll Cardiol. Jul 28, 2021. Epublished DOI: 10.1016/j.jacc.2021.06.011

    同塲加演:

    Omega 3屬於脂肪酸其中一類,它存在於我們日常的飲食當中,Omega 3脂肪酸中有人體不可自行生成之必需脂肪酸,其將有助於我們維持良好健康。Omega 3脂肪酸主要有三大類,分別為:α-次亞麻油酸(ALA)、二十碳五烯酸(EPA)與二十二碳六烯酸(DHA)。

    α-次亞麻油酸(ALA)一般存在於植物中,像是堅果類與種籽類食物(例如核桃與油菜籽);

    二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)統稱為長鏈Omega 3脂肪酸,魚類之脂肪為其天然來源,像是鮭魚和魚油(包含魚肝油)。

    Omega-3 脂肪酸增補劑中的 DHA 和 EPA 成分,可能會讓人更容易流血。若身體有流血的狀況,或正在服用抗凝劑,像可邁丁(Coumadin)、保栓通(Plavix)、抑凝安(Effient)、百無凝膜衣錠(Brilinta),和一些非類固醇類消炎止痛藥(NSAIDs),更要小心。

    #純粹學術討論
    #Omega-3脂肪酸_魚油_EPA_DHA營養食品廠商及廣告_請勿留言