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小心！按摩滾筒有效舒緩肌肉痠疼錯誤部位卻會越滾越痛

... 不少運動員享受熱汗淋漓快感後，卻因乳酸堆積造成痠痛，或者「遲發性肌肉痠痛」，也就是俗稱的「鐵腿」，建議可使用「按摩滾筒」舒緩疼痛外， ...

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