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越動越痛？6動作放鬆肌肉舒緩疼痛 - YouTube

疫情越來越趨緩是不是想快點甩掉防疫期間累積的肉肉？但是很多人健身後會有下背痛的問題或是核心練完反而腰更酸這次邀請到物理治療師彭思瑋(威力)教 ...

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