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熱療還是冷療？治肌肉痠痛、傷痛不一樣 - Hello醫師

肌肉 痠痛或肌痛症的原因有肌肉僵硬、肌肉用力過度或肌肉傷害。 ... 作用方式：熱氣可以舒緩肌肉，消除疼痛和僵硬，同時能也促進受傷部位的血液循環， ...

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