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肌肉放鬆技巧
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壓力調適與放鬆訓練
學習放鬆技巧,如肌肉放鬆訓練、靜坐等. 避免咖啡因的不良影響. 充足睡眠、規律運動. 運用資源、善用支援,如家人親友、心理支持、自行調適、專業協助 ...
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