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【運動傷害】跳起「啪」一聲痛得難以走路？熱身不足可致小腿 ...

都市人少做運動，偶然打網球、籃球，甚至只是原地跳起，有可能會聽到「啪」一聲，之後小腿劇痛，原來小腿肌肉已撕裂，需盡快進行物理治療， ...

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