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搜索结果_肌肉撕裂吃什么 - 百度知道

腿部肌肉撕裂属于严重的肌肉拉伤。肌肉拉伤后应该多进食高蛋白的食物，如蛋、奶、瘦牛肉等。 肌肉拉伤一般需要4－6周的时间才能恢复。 肌肉拉伤后的最初48小时内应冷敷 ...

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