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肌力有氧順序
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运动训练基础人体运动学课件.pptx - 原创力文档
关节损伤患者增强肌力、改善拮抗肌的平衡、加强关节的动态稳定性;防止负重关节的退行性 ... 在康复训练和健身锻炼中,耐力素质一般指有氧耐力。
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