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破解冬季「地雷食物」!別讓脂肪突飛猛進 - Hami書城
第三類,乾麵類食物是非原型食物,吃了讓血糖快速上升,但在下一餐來臨前,也容易感到飢餓,讓人沒等到晚餐,又吃了零食或下午茶,而加了肉燥等醬料,熱量 ...
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