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健身時肩膀總是發出響聲，會不會損傷肩關節，應該怎麼解決

這兩個關節出現彈響的機率較低，主要出現在繞肩、聳肩等肩部動作中。 ... 卻總是會莫名的咔咔作響，聽聲音感覺自己的關節好像被什麼彈了一下一樣。

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