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肩膀痛痛的– 夾擠症候群（懶人包） - 照護線上

萬一曾經有明確的肩膀受傷病史，例如肩膀處脫臼、或旋轉肌撕裂傷等的 ... 覺得自己沒力沒力的，不能體會背肌夾緊的感覺，可以先稍微聳肩再把肩膀往後 ...

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